Buller

Vad är buller?

Buller är ett av de största problemen man har ute på arbetsplatserna. Dels för att det förekommer överallt och dels för att det också är svårt att precisera. Vad är ljud och vad är buller?

Ljud är tryckvågor som förflyttas och ljudstyrkan mäts i decibel (dB). Hur tryckvågorna svänger kallas frekvens och mäts i Hertz(Hz). Buller är ett oönskat ljud som man upplever som störande, vilket bland annat kan vara stressande. Buller i högre ljudstyrka kan också vara ett skadligt ljus för örat och hörseln. Ett riktvärde för ljud som övergår till oljud (buller) är 80 dB.

Vad är riskerna med buller?

Bullerskador kan leda till permanent hörselnedsättning och utan sin hörsel är det extremt svårt att utföra de flesta uppgifter i vardagen.

Vid för starkt ljud kan de ljudkänsliga hårcellerna i innerörat och nervceller i hörselnerven skadas. Hur skadligt buller är beror på hur intensivt ljudet är, hur länge det pågår och hur känsliga hörselcellerna är.

Bullerskada är en smygande skada. Det orsakar ingen smärta, orsakar ingen synbar fysisk skada och börjar som ett tillfälligt tillstånd för att sedan bli permanent. Tyvärr leder detta till att tidiga tecken ofta ignoreras. Hjälp söks vanligen först efter 40% hörselnedsättning.

Vanligt utsatta branscher inom buller?

Bygg och tung industri är de första branscher man tänker på där man ofta exponeras för höga bullernivåer. Flygplatser, verkstäder, sågverk, gruvor, transport, sjöfart, lantbruk mfl. är några exempel.

Det finns många branscher som är mindre tydliga, men där det ofta visar sig i hörselnedsättning i övre medelåldern. Några exempel är kök, restaurang, barnomsorg och äldrevård.

Vad säger lagen?

• Arbeten ska planeras, bedrivas och följas upp så att bullerexponeringen minskas genom att bullret tas bort vid källan eller sänks till lägsta möjliga nivå. Hänsyn ska då tas till den tekniska utvecklingen och möjligheterna att begränsa bullret. Länk till Arbetsmiljöverkets Bort med bullret-en bra ljudmiljö lönar sig alltid.
• Arbetsgivaren ska undersöka arbetsförhållandena och bedöma riskerna till följd av exponering för buller i arbetet. För att klarlägga om insats-och gränsvärden uppnås eller överskrids ska bullerexponeringen bestämmas och mätningar utföras i den omfattning som behövs. Detta ska planeras och med lämpliga intervall genomföras av en sakkunnig person.
• Arbetstagarna ska få möjlighet att medverka i de frågor som omfattas av föreskrifterna och i synnerhet i riskbedömning, åtgärder och val av hörselskydd.
• Åtgärder ska anpassas till arbetstagare som kan vara särskilt känsliga för buller.
• Vid mer än 80db ska arbetsgivaren erbjuda hörselskydd.
• Vid mer än 85db ska arbetstagaren använda hörselskydd.

Så här skyddar du dig mot buller

• Eliminera och förebygg. Upprätta tydliga och enkla processer. Ta kontroll över rådande attityd och säkerhetskultur samt skapa ordning och reda. Se över om det går att eliminera riskerna från början genom att t ex bygga in och dämpa ljudkällan, eller kanske går det utföra arbetet längre från ljudkällan?
• Om man inte kan eliminera eller begränsa bullret tillräckligt använd och välj rätt hörselskydd, En enkel och billig försäkring för att undvika bullerskador.
• Tillse så att brukare har tillgång till utrustning. Den som skall utföra jobbet måste också vara medveten om riskerna.
• Genomför löpande riskbedömningar och systematiskt arbetsmiljöarbete. Ha fokus på säkert beteende, skapa goda rutiner och attityder. Detta bidrar till insikter om de risker som finns. (Riskbedömningen skall dokumenteras skriftligt. (AV / AFS)
• Med systematiskt arbetsmiljöarbete menas i dessa föreskrifter arbetsgivarens arbete med att undersöka, genomföra och följa upp verksamheten på ett sådant sätt att ohälsa och olycksfall i arbetet förebyggs och en tillfredsställande arbetsmiljö uppnås.
• Använd rätt personlig skyddsutrustning och verktyg. Idag finns det många högkvalitativa hörselskydd som gör din vardag säker. Passform och komfort är en viktig del vilket bidrar till ökad användning av det personliga skyddet.

Att tänka på

• Mät ljudnivå på din arbetsplats. En liten fingervisning kan arbetsmiljöverkets app Buller ge. Men gör en proffsmätning så ni vet mer exakt.
• Fel isatt propp, dåliga hygiensatser eller tjocka glasögonbågar innanför hörselkåporna kan sänka dämpvärdet med upp till 50%.
• Tänk efter före och genomför en riskanalys
• Gör hälsa och säkerhet till en naturlig del i din vardag med arbetsmiljöarbete i fokus.